吃得很饱,一般做什么对身体比较好

散步是最好的。。。

吃完不要做剧烈的运动，所以散散步吧。。。

先坐着消消食，然后再散步
如果直接散步的话容易引起胃下垂，消化不良等症状

饭后百步走，活到九十九，吃饱饭，舒活一下筋骨，散散步，，打打太极拳，能促进新陈代谢，有助于身体健康，但不要做剧烈的体能运动，会损伤你的胃和其他消化系统

都说散步最好~~~
不过我每次吃多去散步也没觉得有什么好的效果~~~

吃的太饱,不可急于做剧烈运动.依散步