每天睡到中午起来，晚上2点睡觉，一天中午晚上两顿饭，时间久了对身体有什么坏处？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 06:51:32

我放假了在家就这样的。

有规律是不可能的了，事后补救的办法，还不如自己创造规律：

我建议楼主朋友可以这样做：
随身携带一些零食，在就餐时间如果走不开，可以用零时补充营养，这是相当有效的方法，既不会浪费时间，又可以不饿伤胃；零食可以选择：水果糖、纤维饼干、巧克力等等。
这样做可以让身体完成有规律的过渡，从而达到养胃的目的。

别养成这样的习惯,对健康不好,会得不偿失

每天睡到中午起来，晚上2点睡觉，一天中午晚上两顿饭，时间久了对身体有什么坏处？我经常眼眶痛，尤其是每天中午睡觉起来后，头总是晕忽忽的，到晚上7点左右才好，请教是何原因如果每天都晚上2点睡觉，然后睡成第二天的中午12点。这样长期下去对人体有什么长远的影响没有？我很爱玩游戏每天都是后半夜3到4点才睡觉然后到第二天中午起来都已经形成规律了我每天从中午1点到晚上11点一直坐在玩电脑？为什么我每天中午睡觉起来就会肚子痛？晚上都是2点睡觉，早上10起来，怎么办我每天早晨起来比前一天晚上高2CM 可是一到中午又缩回去了这是为什么？每天睡到中午12点有什么危害吗？每天在晚上11点睡觉会使变老吗