晚上8点后吃任何东西都会发胖吗?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 03:48:29

如果不会,那晚上吃水果会发胖吗?
但我是属于吃什么都会胖的,所以我想请问一下这个问题

每个人的身体不一样啊，如果你属于那种吃什么都容易胖的人，那建议你6点以后就不要吃任何东西了，因为我们的胃消化食物需要三个小时左右啊，如果没消化完你就睡了，或是座着，就易发胖啊，水果最好早上吃啊，有句话是这么说的“早上吃水果是金果，中年吃是银果，晚上吃铜果啊”这是有科学根据的啊！