自信·冰冷的墙

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 14:03:34
我

想增加自信

怎样才可以与别人沟通时

心里不慌乱

自信的交谈呢

多练习对着镜子微笑．说话．摆姿式．大声朗诵报纸．

练习对陌生人说话．提高自己的胆量．

我以前也是看陌生人不敢抬头，更不敢说话．随着年龄增长．逐渐就好了．．

不时地增加心理能量
大学的教授，或普通的教师似乎都可以在公众场合较明晰地阐述问题且根本不用考虑自信问题是否会影响他们的表达。这里一个重要的原因就在于他们能不断的通过阅读扩充知识甚至使思维把握事物更准确从而产生表达的冲动。我将从阅读里汲取的能力定义为心理能量。在这里可建议多阅读文字性的东西，特别是些有价值的文献或有关如何有效表达的书籍。

以诚相待