铁观音具有什么样的营养价值呢？

如果是男士可以提神醒脑降低胆固醇是不错的
女士的话,去油脂油腻,补充各种维生素,减肥美容
老人可以预防三高,降低血管黏度不错

一：解毒消食去油腻
二：美容减肥抗衰老
三：防癌增智人聪明
四：交友养性心情好

热量(千卡) 304 硫胺素(毫克) .19 钙(毫克) 416
蛋白质(克) 22.8 核黄素(毫克) .17 镁(毫克) 131
脂肪(克) 1.3 烟酸(毫克) 18.5 铁(毫克) 9.4
碳水化合物(克) 50.3 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) 13.98
膳食纤维(克) 14.7 维生素E(毫克) 16.59 锌(毫克) 2.35
维生素A(微克) 432 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) 1.02
胡罗卜素(微克) 4.7 钾(毫克) 1462 磷(毫克) 251
视黄醇当量(微克) 6.2 钠(毫克) 7.8 硒(微克) 13.8
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铁观音不是红茶。茶叶基本分为绿茶、红茶、乌龙茶几种，铁观音当是乌龙茶的一种。

世界名茶安溪铁观音简介