早上起来不能深呼吸。专业的来 急急急

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 08:49:24
尤其是刚起来。一深呼吸想把气憋住。怎么也憋不住
肺里可难受一下就把空气吐了。
然后深呼吸了3-5次以后。再深呼吸就好了。也能随意的把气憋住。。

我抽了1年半的烟。。前几天体检医生说我的肺是黑的。问我有7。8 。年的烟龄了吧。我说，你怎么知道的。他说。能看到你的肺是黑的。

请问早上起来不能深呼吸。是怎么搞的。

这很正常，人从熟睡状态转入清醒需要一个过程，这个过程又需要很多的养分，特别是大脑工作状态的这种转化，需要通过呼吸大量的氧气来供应，人在熟睡时处于基础代谢状态，呼吸较缓慢，突然转入清醒状态，仅靠缓慢呼吸，氧气会不够，在急需氧气时，暂时的呼吸状态很难满足，这样，就需要呼吸加快或通过深呼吸以供适应清醒状态的需要，造成了憋气和出长气。

还有,烟还是少抽点吧,这对你身体好.