哪些因素会影响长高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 00:36:45
不要长篇大论,说些简单实用的。

1.先天的遗传
2.后天的 锻炼身体,饮食,休息方面

遗传是主要的~
不过后天也可努力~
喝牛奶~
打篮球
跑跑路

手淫 遗传 缺少锻炼

你所在的地区平均高度是你那的基因群的表现。你的身高一般接近这个值。
良好的睡眠习惯有助与身体发育,也和身高有关。
当然营养也和身体发育有关,自然也和身高有关系。
体育锻炼能长个,不现实。过拉发育期再长个,一般有问题。

一定要督促小孩每天喝牛奶,
二,看外国书中说,小孩小时候睡觉要在全黑的房间中睡觉,说是对骨骼发育有好处。注意全黑是一点,一点光线都不准许有,门缝的光,窗外的月光等等都不予许。
三,打蓝球,游泳。不要踢足球!

遗传、环境
后天的体育锻炼