我练习内功出错了怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 08:03:12
我在2000年的时候朋友无意中告诉我了一种内功的练习方法，出于好奇我没管是什么门派的都去练了，大约一个多月，感觉到身体是有点反应，力气都大了一些，且练功时身体会有昌气和出汉的感觉，一个月后，由于我在一本体育书上看到了关于少林内功的一些东西，于是又练习起了这个，但是练习的这段时间由于情绪不稳定没有入静，练功时突然我一下感觉到全身发软，接着头有点晕，回家后会出现头晕，流鼻血，身上会忽冷忽热，且感觉到身上的一些固定的位置会出现十分痛的感觉，都是在某个点上，有点像在血位上，在后来我生了一场大病，过了个把月才好，现在过去近六年了，身上还是有一下冷一下热的感觉，但没有痛的感觉了，只不过觉得现在的力气远比以前小了很多，和在我练功出问题前简直就是两个人，我想讲教一下，有谁知道我为什么会这样，是因为我前面练习的那个内功和我后面练习的这个有冲突才引起出错的，还是因为没有入静，所造成的，如果一个人同时练习两个不同的内功，且门派和内功一个是比较刚猛的一个是比较柔和的，会不会冲突，会不会走火，还有我现在应当怎么办，我可以恢复到没出错时的那样吗？如果可以的话，我应该做些什么，请懂这方面知道的师父们指点一下，谢谢！
还有就是现在是2006年了，，我练功出差可以说是在读初三时，那时应该是2000年，，我现在的身体总觉得很差，比以前差多了，可不知道为什么，我也经常煅练身体，比如做点别的体育运动，可是就是不长力气，力气自从上次练功出错后一直很小，怎么煅练都没反应，总觉得好小，现在身体虽然没以前练功出错后那种痛的感觉，但有时还是会一下冷一下热的，在2003年的时候我还去练习过一种也是少林的内功，我本想以为这样可以好点，那知道练习了以后发现鼻有出血的现像，就马上停止了，再也不敢了，再请问一下，那位师父知道我现在应当怎么办，我以前从未学过类型的东西，可以说是个门外汉，我现在真不知道要怎么办了。
还有一点，我现在一直可以感觉到手心有气的感觉，但就是用不上力，使不上劲，有时现在身体比如手上还会在某个位置出现和心脏一样有心跳的感觉，且很强烈，像心跳一样，有一次这样的感觉一直持续了几分钟，就像在手上的某个位置多了一个心脏似的，过一会就没有了，以前经常这样 ，现在都很少了。

我练功出错时并不是心理障碍，因为当时没有生病，出错时我强制自己在不能入静，心很乱的情况下练功三天后出的

没有人教你的话出偏是很麻烦的，你先应该立即停止！！

然后真正想练的话一定要找一个老师，也可以拜师。
不是说武术不可以自己修练，但是开始一定要有人带，到一定程度（5、6年）以后才可以自己独自练习，这是你已经掌握方法了，就可以自己练了。

看你的症状是气血没有通畅，练的时候不要刻意求气，意到即可，求气则滞。意到气自然到。不多说了，你现在应该立即停止练习

我觉得您是心理作用或者是生病,因为练一个月左右,内功还没上身呢,不应该有这么大的反应,而且各门各派的功法殊途同归,理法上不应该有那么大的冲突.我觉得您是在练习期间生病了给自己心理造成心理障碍了,当然我是这么认为的,只是一种可能,建议您看看老中医.

气功真的这么厉害么？骗人的吧？
是你的人老了吧，都6年了
我初三时一只手做俯卧撑随便做七八十个不成问题
现在做七八个也不行了
还有，这与你的生病也有关，心病太多，造成生大病，这也是很正常的

先休息一段时间不要练了!要会对身体不好一些!别练了!Yihou系统的学习!

那是气不顺，你只要按日打打拳就能
比较好的拳找些柔拳，。/

建议楼主找个师傅在练，不要自己练气功，现在练就停了把，现在气功衰落，你练出岔子都不好找人了解，收拾。