我二十岁,想买一些保健品,但不知道什么才合适?氨基酸和蛋白质粉哪一个比较好?当然,您也可以推荐其他的

二十岁正是人身体生长的旺期，应该重点补充如下几种：

1.蛋白质 身体生长的所有器官都不能缺少它。

2.钙 骨骼生长的主要元素。

3.维生素E 性器官发育的主要催化剂。

以上营养品可以购卖安利纽崔莱系列，它是NBA唯一指定营养保健品。

在注意了营养补充后，充足的睡眠及适当的体育锻炼也是很关键的。

有市售的胺基酸保健品吗?
我个人认为蛋白质粉较好....

二十岁,最好的保健品是体育锻炼。