纯净水和电解水哪种水好?

电解的水一般都是在做完运动后喝的，建议不做运动就不要和电解质的水，这是属于功能性饮料。
纯净水就是想喝就喝~~没关系

还是觉得矿泉水好...

都不好，没有营养

首先应当澄清存在的误区。

有人人为地制造地球不存在的水，还诱使人们去喝“纯净水”、“富氧水”、“电解水”。这只是为了解渴，注意了水的干净与安全，而忽略了水的营养及保健功能，忽略了水的生理作用。

人应该喝健康的水：没有污染，无毒、无害、无异味；没有退化具有生命力；符合人体生理需要，含有一定的有益矿物质。