有没有什么办法可以增高

针灸```可以增高5-6公分```
别小看5-6公分`长在人身上是很明显的高了一截的

身高改不了
天生的!

要补充大量钙，当然吸收也要好，喝牛奶可以补充钙，喝全脂奶粉，因为脂肪可以促进钙得吸收，所以想要长高，不要怕胖而买脱脂得奶粉哦！再来就是运动了，这是不可避免的！选择跳绳好了，还有就是一种叫”摸高”的运动，每天坚持做，会有助于长高哦，能常常打篮球拿就更好了！我觉得你现在得身高耶不矮啊，那你想长到175我觉得好象不太可能哦，不过这也不一定啊，搞不好就可以的，那要看你可不可以坚持锻炼咯！要让你的骨骼有大量得生长空间，记得一定不要去减肥，这样会有碍骨骼得生长的！还有，要保持很好的睡眠时间，晚上十一点到一点之间，甲状腺激素会大量分泌，所以想要长高得话，就记得不要熬夜哦．