怎样才能减少看手机屏幕对眼睛的伤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 19:19:47
每天晚上都会在被窝里发信息，怕很伤眼。有什么办法

减少连续的长时间使用.

没有证据证明手机屏幕对人眼有什么伤害，毕竟屏幕较小，材质跟液晶类似，辐射很小，如果不是长时间使用，应该不会对眼睛造成什么伤害，但对于儿童来讲，他（她）的视网膜比较脆弱，一些不太强的刺激也可能对眼睛伤害，建议不要让儿童长时间面对手机屏幕

亮度调合适

尽量少用手机