为什么打完网球后手会疼，而且有时手会抖？

呵呵，不是网球肘的，放心吧！
你打球的时候是不是抓球拍一直抓的很紧？
你试试拿一个握力计，一直捏一直捏，一个小时以后，你的手连铅笔都抓不住了，呵呵！

改善的办法：不打球的时候，试一试拿球拍的感觉：等待来球的时候，也就是非击球时刻，手要轻轻的握在球拍上，保持球拍不要掉在地上就好，击球引拍的瞬间开始增大握力，击球的瞬间一定要紧紧握住，这样才能稳定的击球！

还有，要做充分的准备活动哦！
加油！

一般手都用来写字 或者运动量很小的工作 很少要剧烈运动 突然打一次网球 会使人体内的肌肉大量的产生一种酸 因为肌肉不能复核 所以第二天会疼会哆嗦 你有没有过突然做仰卧起坐 第二天肚皮疼呢 都是一样的道理 还有就是你会拍过份依靠手臂的力量 而不是由身体充分旋转完成的！！！

动作不规范/训练量过大

我好象以前刚打不久的时候也是差不多这样的.主要是平时不太运动,一到高强度运动就比较吃力,现在打球时间长了,手臂力量也增强了,几乎不再有这样的情况了,比较轻松了.感觉不太累.

这很正常的。一位网球是一项对身体综合素质要求很高的运动，特别是上肢力量。对于初学者或者是偶尔打球的人出现这样的状况很正常，即便是经常打球的人只要不是职业运动员都容易出现这样的现象。

正常