有关做奇怪的梦的问题

饿~你好象比我好的多~我经常性做很长的梦~里面内容我一醒来就会全部消失~像被风吹散一样~有时梦比较恐怖我只感觉一身冷汗却已经忘记梦的内容....郁闷啊~```江湖中最倒霉的死法就是不知道怎么死的,我就属于这种....给你的推荐么~...睡钱喝点加蜂蜜的热牛奶,这样睡的会香点~不容易做恶梦

日有所思
夜有所梦
我还天天睡哪些梦呢???好下三流的那种啊

先声明本人不是专家也不是学者，只因不忍。
给你个最简单的回答，如果不喜欢所做的梦，就不要去想。
梦不能取代现实，建议你多看看使人愉快的电影和书籍，使自己白天的思维从梦的影响中转移出来；睡觉的时候改变睡姿，换个低点的枕头。
加强体育锻炼。
希望早日从阴影中走出来。