我自卑怎么改？

现在转贴的还真多啊,不过楼主自己难道不会去上网找么?

我觉得楼主现在最重要的还是稍改变一下自己的价值评价标准吧,不要再以你这个"很强"的同学为参照物了.虽然你以这个同学为参照的动机是好的,但结果不一定适合你.就像定人生目标一样,最重要的切合自己的实际.

自卑心是一种内心的警觉，是一种创造的源泉与动力。自卑感让人去追求成熟、优越与完美。著名的心理学家艾尔弗烈·阿德勒(Alfred Adler)说，“人们所有的成长动力与行为目标旨在追求安全和克服自卑感”，这解释了自卑的人为何更易于趋向成功。
人有时候需要自卑之心，或被宗教经常提及的谦卑心。谦卑让我们知道需要敬畏，知道我们不能狂妄自大地解释与评述这个世界。有了敬畏就有了宽容，就让我们明白世界上存在着许多不可知的东西，人基本是无知的。尽管科学帮助我们学到很多，但那仍旧是浩瀚自然中的微小部分。宽容、无知就会接纳更多的人和事，也会接纳自己

朋友，您好！世上没有绝对的笨蛋，所以你不要认为自己笨，你要相信自己很棒，自己很聪明，什么事都能自己做，自己什么问题都能解决。先克服自身心理的障碍。自卑是你从内心深处觉得自己很没有用，并不是性格的缺陷，你以后要多一点自信，要相信自己的能力。每天早上出门时对着镜子里面的自己说三遍：我很聪明，我真的非常棒，我会成功的！

勤奋起来，好好读书，多看书、多学点业余爱好，多逛街、多旅游。让自己见识多一些、活的精彩一些、能力就会慢慢强起来，然后就不会自卑了。订一个五年计划吧。