最近心里很烦，动不动就发脾气，各位有什么高招？

我觉得学生现在好多都是这样的.

我有时也是.当我烦的时候呢,我会出去转一转,散散步；或者去上网玩游戏，散散心；或者和同学聊聊天，放松放松；或者写写作文，松松心；或者大哭一场、、、、、、
好多好多，看哪种适合你喽！^_^~~~~

在快要发脾气的时候 深呼吸

青春期综合症!培养正当的兴趣和爱好!积极参与学校里的各种有益的活动!多与人交流信息!