年轻人玩倒立?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/12 14:31:44
现在我是一个16岁的年轻人。不知道在这个时期的人适合多练习倒立吗?
可以
练倒立可以锻炼上臂力量
但是要注意不要一次性倒立过长时间
会脑部血液循环不畅通……
适当的练习时可以的,只要注意时间,时间太长大脑会充血,对身体就不好了。
可以呀,不过首先要注意安全呀,还有就是别一次性倒立时间过长,以免头部充血
适合!~
为什么不可以
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/12 14:31:44
可以
练倒立可以锻炼上臂力量
但是要注意不要一次性倒立过长时间
会脑部血液循环不畅通……
适当的练习时可以的,只要注意时间,时间太长大脑会充血,对身体就不好了。
可以呀,不过首先要注意安全呀,还有就是别一次性倒立时间过长,以免头部充血
适合!~
为什么不可以