我今年十一岁了,可身高才1.32.我知道要锻炼身体和充足的睡眠是吗?

多方面因素啊.首先是遗传的因素,其次注意锻炼,充分的睡眠,还有一点很重要,一定要补钙,切记啊,补钙,我就是因为当年缺钙,才长不高的.

睡眠是必要的，适当锻炼也有好处，不过你大可不必着急，生长的高峰期还没有到，每个人的发育开始也有早晚之分，有时早发育并不一定长的高，它的发育期往往要短于晚发育的人，所以或许你在不久的将来会长得更高。总之，不用担心