谁都我催眠

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 06:30:45
我相信人的潜能是无穷的.我现在总感觉紧张不知道催眠能不能帮我放松.

催眠，在于把自己的前意识的东西表达出来，可以减轻压抑产生的焦虑，能够帮助自己放松。

催眠是让你释放你的潜意识，从而了解你的压力根源，再加以适当的治疗。催眠本身不能减压，但有助于减压。