这两天感到莫名的烦躁，特烦，还没原因，该怎么办？

适当的放松心情，做一些别的事分散自己的精力
别看女人每月来例假是心情都不好，其实男人们在每月当中也会有大概一周的时间情绪波动较大，和来例假是一个道理，只是大家平时都没有太注意罢了。所以你可以不用太担心

呵呵
青春期总有那么几天的，没事！

喝茶晒太阳！

肯定不是更年期

那就去旅行好，这样会好点的。

跟好朋友一起出去玩，或者找点事做 总之不要自己独处 那样你会 更烦躁！！