针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”是怎么调理的?

1.发髻痘
状况:因为卸妆没卸干净,造成毛孔堵塞和污染,容易在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘.
改善:加强卸妆和清洁的工作,一定要彻底搓揉干净,每星期做一次去角质工作,保持皮脂腺顺畅.
2.唇边痘
状况:便秘导致体内毒素累积,或者使用含氟过量的牙膏,都是造成唇边痘痘的主因.
改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯,刷牙漱口要彻底.
3.鼻头痘
状况:可能是胃火过大,消化系统异常.
改善:少吃冰冷食物,寒性事物容易引起胃酸分泌,造成胃火过大.
4.鼻翼痘
状况:突然冒出的肿大痘痘,可能跟卵巢机能或生殖系统有关.
改善:不要过渡欢欲或禁欲,尽量走出户外,享受健康的自然环境.
5.额头痘
状况:有可能是压力太大,容易脾气不好,造成心火和血液循环有问题.
改善:应养成早睡早起的习惯,让睡眠充足,且多喝水.
6.印堂痘
状况:出现在雨眉正中间的痘痘,通常有胸闷,心律不整,心悸等毛病.
改善:不要尝试太过激烈的运动,要避免烟,酒等刺激性的食品.
7.右边脸颊痘
状况:可能是肺部功能失常,手脚冰冷,或者容易过敏的体质,也有可能是感冒前兆.
改善:平时注意呼吸道的保养,尽量避免芒果,芋头,海鲜甲骨等易过敏的食物.
8.左边脸颊痘
状况:可能是肝功能不顺畅,如肝腺的分泌,解毒或造血等功能出了状况.
改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷气就吹冷气,不要让身体处在过渡闷热.
9.下巴痘
状况:通常是月经要来的前几天,造成内分泌失调所引起的.
改善:少吃冰冷的东西,月经期可用消炎镇定的保养品.
10.眼头痘
状况:靠近鼻子和眼头区域的痘痘,通常是肝机能不好所引起.
改善:生活作息要正常,避免熬夜,尽量在11点前上床睡觉.

口服外用