为什么我的眼睛整天都好象感觉疲惫,手脚也很乏力!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 11:36:37
注意力老是不集中!~~~~~~~~~~为什么会这样呢?(并不是感冒)
上了初中就这样,已经有一端时间了..(并无熬夜).

请问各位应该怎么办??

你这种状况应该是气血不足造成的。应该从药物和食疗两方面补充气血。
你正是处于青春期,身体各项肌能都在飞速发展,需要大量的气血来供养。
并且现在中学生学习的任务很重,每天也要消耗大量的能量。
这个时候,如果身体气血补充得少,而付出太多,入不敷出,长期下去,就会出现气血虚,四肢无力,头昏,记忆下降,眼干眼涩,嗜睡等不足的症状。
怎样来补充气血呢?
1.一日三餐要吃得营养,荤素搭配合理。
2.保证睡眠时间,但不要超过9个小时。
3.如果肠胃不好,尽快服用调理肠胃的药物,保证营养能尽快的吸收。
4.情况特别严重的话,可以服用中医补充气血的药物。

你这种状况应该是气血不足造成的。应该从药物和食疗两方面补充气血。
你正是处于青春期,身体各项肌能都在飞速发展,需要大量的气血来供养。
并且现在中学生学习的任务很重,每天也要消耗大量的能量。
这个时候,如果身体气血补充得少,而付出太多,入不敷出,长期下去,就会出现气血虚,四肢无力,头昏,记忆下降,眼干眼涩,嗜睡等不足的症状。
怎样来补充气血呢?
1.一日三餐要吃得营养,荤素搭配合理。
2.保证睡眠时间,但不要超过9个小时。
3.如果肠胃不好,尽快服用调理肠胃的药物,保证营养能尽快的吸收。
4.情况特别严重的话,可以服用中医补充气血的药物。
再用镜子照照自己的眼睛,看看眼白部分会不会泛黄,如果眼白不是很清晰有混浊现象建议去医院检查肝功能。
除去肝有问题哪就上面说的够多了

用镜子照照自己的眼睛,看看眼白部分会不会泛黄,如果眼白不是很清晰有混浊现象建议去医院检查肝功能。
除去肝有问题哪就上面说的够多了

电脑面前做多了,影响视力,也会乏力的

上网时间太久

去医院检查一下!