sos:肌肉群的收缩是怎么样的?

肌肉收缩的方向永远是他排列的方向。
也就是说肌肉收缩只有一个方向，除非中间有“枢纽”他才会产生两个方向的力。我们平常看到的肌肉运动基本上都是由多个肌群参与的。每块肌肉负责不同的方向。
比如腹直肌的收缩只负责将胸前区与骨盆拉近。而扭腰的动作，主要由腹内、外斜肌的共同参与完成的。

肌肉就像皮筋一样固定在骨骼上通过收缩使骨骼产生运动。一个特定动作应该是一个或一组肌肉向一个方向收缩变方向就是别的肌肉做工了。所以不可能同时向不同的方向收缩。比较一下名称就明白了。