生好孩子后，怎么样让自己的身材苗条起来？

生完孩子后一个月就去上班，好像是急了点。建议你上班后，注意保重身体。多补充营养，避免剧烈运动和长时间消耗体力的活动。不要加班，实在要加班的话，就和老板打个招呼，应该会照顾到你的。
等两三个月以后，再考虑减肥的事吧。
要想苗条，其实很简单，作到以下三条就可以了：
1、早餐要吃好，中、晚饭只吃7成饱，少吃肉可以吃些鱼，多吃水果别吃甜食，睡前千万不能吃东西；
2、少睡觉，晚睡早起；
3、上班不要坐车，多运动，练榆枷、打球、逛街都可以。

关键是健身运动，效果挺好的，一个月就可以完全恢复的。

连榆枷吧
那个很厉害的

保持锻炼,注意你的饮食,不 要去相信那些药品什么减肥,那样对你身体不好,还有不要在 刚生孩子不久就锻炼.这样不好
祝你健康美丽!

怀孕时就不要总是馒头、面条等，适量吃米饭少吃淀粉类食品。多吃鱼虾和豆制品这样可以增加孩子大脑中的软磷脂．生孩子后先不要运动问问医生．走路比跑步好，瑜伽也很好！

练榆枷