左手上篮怎么练习？

一般的，完全用左手替代右手去运球是完全没有必要的。所以，左手要练习的是如何帮助右手，以及进行投篮练习。

1、左右手合练。把球在不同高度上运，左右手各一下，左手感觉和右手完全一致的用力方法。
2、左手单练，要求降低，只需要在转身、停顿等瞬间的过渡期可以用左手完成即可。
3、投篮练习。这个最重要，因为运球是你自己掌握的，而投篮时一定有对方队员干扰。一定要把左手的投篮、上篮练得和右手一样方便。

左手背打转身练习可以多看看一些录像，平时多看nba的比赛中经常可以看到。最主要的还是多多练习。

其实和右手上篮一样，只不过反过来而已

首先迈出左腿（手拿着球），再迈出右腿然后借助右腿迈出的力气（往上跳），左腿往上抬把身子带到空中然后就和右手上篮没什么区别了。不过最后把左手练大力一点，要不然力不从心，很不流畅，多练习我那个三步上篮就行了。

要想练右手，要看左手的技巧熟练没有，如果没有，那你还怎么用右手呢？

练左手上篮，你要先学会右脚起跳，这样才不走步，还有练左手的手指手腕力量协调。到时候动作自己就出来了！

你右手怎么练的就怎么练

你平常的时候多用就行了