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要主动,多说话,多与别人沟通交流,年纪轻的你把他(她)看作家里的晚辈,年纪大的你把他(她)看做家里的长辈,你怎样待别人,别人也会同样对待你的,人和人都差不多的,将心比心.还有要以诚相待.或者想找个心里咨询师聊聊