每天听MP3,有什么方法保护耳朵

一般听一个小时到两个小时就要休息半个小时，而且声音不要开得太大，能听见声就可以了。不要总戴着，耳膜会受损。我有很多同学，听力严重下降，其中有一个高考体检听力差点没过关。建议你不要经常听，有机会拔了耳机听自然声。再有，买耳机的时候买两副，一个耳孔式的，一个耳迈式，交替着听。

还有其它具体相关的你自己上http //www.100sui.com.cn/bbs去看,上面很多专家的，一般24小时以内都会有很多朋友回复网友的提问。
参考资料：http://www.100sui.com.cn/bbs/dispbbs.asp?boardid=6&id=1207

现在大品牌推出安全音量。如SONY

里面放块绵花或把音调小点或听点大自然的声音