羊奶真的比牛奶好吗？

羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。羊奶是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。

山羊或绵羊泌出的乳汁味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效。

不能说一定比牛奶好，各有各的营养价值。

其实。说句难听的，牛奶和羊奶都不适合人类喝。。。
有个营养学家说过这么一句话， 牛奶始终会回归到牛喝的。。。。。。。。

不是 经常喝羊奶会缺少一些维生素的 而且里面脂肪含量少些

我觉得把 牛奶更能适合人的口味 也更接近人乳 容易吸收

相比较 羊奶脂类物质多些 但其有煽味 有的人不爱喝

不一定