吃菜的量很多，会使脸色灰暗吗？脸色不会

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 10:27:00
红润是吗？谢谢

其实如果有配合荤的话，是不会的！

但如果只是专吃菜的话，而又对豆类或蛋白质摄取不够或不均衡，就会脸色较差！

还有就是只吃素的人，看了会较年老（老化较快）！

不是，吃菜多能补充维生素，维生素多能变白