怎样减少晚上做梦，我梦见被怪物追赶

解决现实中心理上的问题，就能减少晚上做梦，至少可以减少噩梦。梦是现实的反映，
被怪物追赶正是你逃避的表现，看看怪物的形状，特点，作出联想，就知道那你在逃避什么了

。。不太清楚``试试睡前运动。。。搞不好可以睡得沉一点

你惨了``````被怪物追赶```````