生气会使胆结石症状加剧吗////?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 08:23:25
生气会使胆结石症状加剧吗///?

不会的,主要是饮食引起的。不过生气对身体也不好的。
胆结石饮食方面该注意:
1.多摄取高纤维的食物,如蔬菜,水果,完全谷物等.
2.限制胆固醇的摄取量.绝对不吃内脏,蛋黄等富含胆固醇的食物.
3.多补充维生素K,如:菠菜,花椰菜等等都有丰富含量.
4.多吃一些促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌及利胆食物如山楂,乌梅,玉米须(泡水)
5. 牛奶只限于饮用脱脂奶.
6.多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜.
7.适量进食瘦肉,鱼,鸡以及豆类制品.
8.烹调食物少用煎,炸,多采煮,炖,清蒸的方式. 忌吃高脂肪食物如肥肉,油炸食品,蛋糕,点心,油条
9.口味尽量清淡,调味料应有所节制.忌辛辣刺激调味品,如辣椒,花椒粉,咖哩粉等.
10.避免食用加工食品和高糖分的食物.
11.蔬菜水果保健康,每天蔬菜摄入量应大于500克。
12.可以饮用安全的德 甫 榆石嗵茶,没有副作用。