我是一名400米运动员，我的成绩从57秒到52秒只用了三个月，现在成绩提高到50秒或者突破50秒

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 16:58:43
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有没有办法在半年之类把成绩提高到50秒或50秒以内?

你有病啊 这也算问题啊？

恩 同意楼上的,这家伙四肢发达,头脑简单哈!

什么水平的运动员呀，我上高中时就能跑一分钟了，57秒也算职业的？

听教练的安排!!先稳住52,在冬训时加强速度耐力和力量的练习!!千万不要受伤!冬训结束,开春时,看能不能进50!!