第一次应该要有些什么准备?

呵呵，就是用些措施咯，这些药店超市都有买的，如果，没来得急，还有事后紧急避孕药，但不能常吃，
不过，听你的口气，“双方伤害”，我就有些纳闷了，这是两个人爱的体现，怎么能是伤害呢，在做这事之前，你们都是成人了吧，是相爱的吧，

最好是用避孕套,安全卫生

如果不想戴套的话,还可以算安全期.如果女方的月经周期是规律的的话,安全期为除开月经第一天起第10至18天,如果不放心的话还可以往后延长一两天.当然戴套是最安全的了!相信我,我是学医的.

如果不想要孩子,无论什么时候,最好是用避孕套,安全卫生,至于伤害么，呵呵,你就悠着点,别太激烈就行.事前注意培养一下情绪,不要急,事后?好好休息.

当然是物理方法避孕(安全套).做前注意检查质量,作时别太粗鲁,作完检查一下OK。

女的千万别紧张就OK了` 放松心情
男的别太猛了~