上班时精神不佳,有什么改善的方法呢?

首先要调整对工作的积极性，要对工作产生强烈的兴趣。并且要注意个人生活习惯。如可以坚持可以去健健身，丰富自己的生活。多看看能够提高自己对于工作有兴趣的书或者BBS的贴子都是不错的方法哦！

喝咖啡，转工作

听点音乐、喝点咖啡、出去散个小步、伸个懒腰、和同事说几句话，这些都可以提神

喝咖啡可提神，但喝多了对身体有害，要适量。最好就是在睡眼方面改善一下，调整一下睡眼的时间和质量，养成良好的睡眼习惯，对精神、皮肤、身体等都有好处。