舞蹈中的收肋怎么练习

你所说的动作应该是hippop中的基础动作 叫down 不是收肋是收胸 做这个动作的时候特别注意的是 收胸的时候 不要动肩膀 和down相对的动作是up up是向前斜上45度角 送胸 down是向后面斜下45度角送胸 左手叉腰 右手伸出食指 用食指往锁骨往下大约10cm的地方用力按（大概在两胸中间） 找那种向下凹的感觉
我练这个动作的时候练了有一周呢 天天都练 没关系的
时间长了 慢慢就能找到感觉了