帮我解决一下自卑的性格吧...
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 04:55:19
我也不知道从什么时候开始发现自己有点自卑. 可能是因为我的长相吧.. 我的脸型是瓜子脸.我同学天天挖苦我说什么‘马脸’‘长面鬼’什么的.
我发现我走在路上不感抬起头来,下课不敢在教室门口玩 。 因为别的班的女生都站在那聊天。每次从别的班那边过来的时候更是不知道该怎么办。只有低着头走.. 有的时候一个人走在路上觉得特别难受,不知道手该放在哪,有种想挺胸抬头走路都不行的感觉。
其实我不内向,学习也不差,家庭也挺幸福的。总之是别人有的我都有,别人没有的我也有,跟我周围所有的人都和的来。可我不知道为什么就是看到别班女生太不起头来。。 今天中午我一个人到KFC里吃东西,坐在那里都不知道要干什么好。总觉得好像做什么都会被人笑话.. 一点都不自然。
这个现象好像越来越严重了,我也不想这样。.. 开导开导我吧..
埃...
别班女生没有骂我呃.. 可我也不知道为什么就是怕它们...
我发现我走在路上不感抬起头来,下课不敢在教室门口玩 。 因为别的班的女生都站在那聊天。每次从别的班那边过来的时候更是不知道该怎么办。只有低着头走.. 有的时候一个人走在路上觉得特别难受,不知道手该放在哪,有种想挺胸抬头走路都不行的感觉。
其实我不内向,学习也不差,家庭也挺幸福的。总之是别人有的我都有,别人没有的我也有,跟我周围所有的人都和的来。可我不知道为什么就是看到别班女生太不起头来。。 今天中午我一个人到KFC里吃东西,坐在那里都不知道要干什么好。总觉得好像做什么都会被人笑话.. 一点都不自然。
这个现象好像越来越严重了,我也不想这样。.. 开导开导我吧..
埃...
别班女生没有骂我呃.. 可我也不知道为什么就是怕它们...
自卑是一种因过多地自我不定而生产的自惭形秽的情绪体
验。自卑感人人都有,只有当自卑达到一定程序,影响到学校和工
作的正常进行,才归之为心理疾病,在人际交往中,主要表现为
对自己的能力、品质等自身因素评价过低;心理承受有力脆弱;经
不起较强的刺激,谨小慎微、多愁善感,常产生疑忌心理;行为畏
缩、瞻前顾后等。
自卑心理的产生,主要来源于心理上的消极的自暗示。其
表现在“
交往中的自卑心理往往是现实交往受挫,产生消极反应的
结果。青少年在交往过程中常可能遇到不能克服的障碍,导致交
往挫折感的发生。如失恋,常常就会引起失恋者较长的时间的不
良情绪反应。对待这种爱情挫折,有自卑倾向的人会难以忍受,把
失败归因于自己的无能或倒霉的命运,因而灰心丧气,意志消沉。
这种不良后果会产生消极的自我时间性示,使得自卑心理更深入内心,
并不断膨大,以致丧失交往的勇气和信心。
生理上的某些不足引起消极的自我暗示。由于先天或后天
的原因,一些青少年常因个子矮、过胖、五官不正、身体有残疾、缺
陷等抑制了自己天性的发挥,于是感到精神压力重重,常怀疑或担
心自己的缺陷被人耻笑,因此而离群索处,不敢主动交往或接受友
谊。
对自我智力估计过低带来的消极暗示。有些青少年由于学
业上、工作上成绩平平,无出色表现而过低估计自己的才智水平,
甚至导致对整个自我认识消极,认为自己“处处不如别人”,于是在
交往中过于拘谨,放不开手脚,担心自己成为笑料或被人算计。
对性格与气质自我评价带来的消极的自我暗示,自卑者大
多对自己的性格、气质特片有些了解。但他们对于自身存在的不
利不交往的性格特征,总表现