当一个人失恋了该干什么缓解心情？

有自己最好的朋友，就跟她谈心吧，那样会暂时的缓解心情的。
你还可以独处一下，好好想想这是怎么一回事，原因在哪？考虑清楚了，也就好了。
睡觉，也是一个方法，睡醒了，变成另外一个人了，呵呵，这招对有些人很合适。
如果上面真不行，只能求助于时间了。慢慢来~~但记得不要耽误其他的事情啊。

找个知心的朋友聊聊,上网!

想要忘掉一段感情,最快的方法就是用新的感情替代她