怎么才能吧身材练的象男模一样的线条啊??

首先你不喜欢很有块头的健美运动员的身材，然后你一定要是个男生，以为女的不用考虑
你认为不好看的畸形。首先你要每个部分的肌肉同时练习，并且要注意定时地进行鉴赏，看看自己的肌肉是否好看，这方面如果不知道从何下手可以看看一个明星的身材，欧美的很好，中国的可以看看早期的郭富城，无颜祖，刘成俊，吴启龙。
千万不要盲目锻炼，没有一定的知识尽量找找健身教练等进行指导

腹部:肥掉腹部脂肪的最好办法就是慢跑,或是慢跑与步行结合,就是跑一段走一段.此项需长期坚持,每天早晚各半小时为佳.
臀部:快走是好办法,改善臀部.另外,就是每天用脚尖点地,双臂下垂,目视前方,身体直立半小时,对全身的形体的改善都有好处.
重点是你下半身的训练,但也不能忽视上半身的锻炼,加强胸部的肌肉,对缩小两者差异也有很大帮助.
练YOGA，能够净化血液、净化肉体、调节人的体重，有效的消除脂肪，而对过瘦 的人又能增加体重，能维持饮食平衡。

晕啊，你要是天天都把大把时间花在健身房，我保证你不出一年就能练出来。但你有那么多时间么？而且要注意饮食习惯，不吃什么该吃什么都得按标准严格执行。我建议你还是去专门健身的地方进行一些咨询，按科学的方法进行训练。
给你个公式：好身材=坚持+科学的训练方法+合理的饮食习惯

PS：那些照片上的男模除了本身有一些线条之外，很大部分还是要靠光影来达到效果的，所以你不需要完全相信。比如侧面照出来的胸的效果就比正面要好一些。

哎~~说实话，你真是的，为什么不去医院问问呢？
到这里来问毕竟不是专业的，只有专业的才能为你量身定做你自己训练的一套方法~~希望你胸肌早点发达起来~~

祝你成功

我给你个解释：
摄入 + 排出 = 平衡
摄入 > 排出 = 能量正平衡
摄入 < 排出 = 能量负平衡
能量正平衡 + 锻炼 = 健壮
也就是说，你锻炼是优势，但是营养得跟上
健身提示：每天五个鸡蛋（蛋白）+ 少吃主食 + 鸡胸肉 + 水果

最好去健身房!在家练一般练不出来啊!

到健身房找个教练，他会根据你个人的具体情况给你制定计划的