关于心理方面的问题.有心理专家么?恳求回答.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 11:26:05
我老是有这种不知道怎么回事的感受.坐电梯老是害怕电梯突然掉下来,坐汽车老是害怕出事故,还有啊,我去我们学校图书馆借书,走出哪个防盗仪器的的时候,明知道我没有偷书,我还是很紧张,怕它响.而且当时身体特别的不舒服,心跳特别的快,汗毛都竖起来了,我这种情况是有什么心理疾病么?
怎么调治啊?

如果是强迫症,即使是轻度的也是心理疾病的一种了,没有专业的资质,我想朋友们还是轻易不要下这种“诊断结论”。奶茶朋友的问题还远远算不上心理疾病,只不过有点心理健康问题,而我们每个人都会或多或少的有点问题,比如有的人内向,有的人骄傲,有的人总在担心什么,有的人又总是害怕什么,这也算心理疾病吗?不是的。
我想,你所说的情况也许根源在于你过分在意他人的评价和关注。是否你总感觉自己有很多不足,很在意外界评论,而内心对自己没有足够的自信?因为对自己没有自信,缺乏足够的外界支持,你会感觉某种不安全感,才会总担心灾难的发生。而这种情况的改变,需要改变对自己的评价,首先要真正全面地看待自己,明了自己的长处和短处;其次要理解父母亲友对自己期望和关爱;最终明白,自己的价值所在不仅仅依赖外界的评价,更多的在于自己对自己的认可。

这种情况我认为去看下心理医生比较好...

在医学上,你这是属于轻度的强迫症。不过没有关系,这不是病,只是你心里有一种情感没有被释放的缘故。
你回忆一下,以前是不是有过什么事情自己不想做的被人家强迫去做了。或是你有什么喜好被压制了,等等,你只要找到了你心里的结,打开他就行了。
从我的角度出发,我会告诉你,不用担心。因为这个社会上基本上人人都会有这样的情况,只是轻重而已。从你的角度上看,你不要太过的压抑自己或是给自己什么压力,好像说自己有什么心理疾病,在别人面前太不起头什么的。恰恰相反,你要多多的接触人,朋友同学领导同事等等,把你的注意力转移到这些方面上来。
随后建议你找专门的心理理疗师给你些建议。
还有忠告:就是你没有心理疾病。
还可以告诉你,在我上高中的时候,学习压力比较大的时候,经常再过马路的时候因为 担心被车撞到而迟迟不敢过。但是现在我什么问题都没有,一切都是压力造成的。
最后祝你早日解开你心里的结。

你这是强迫症状,不必担心,也不必认为自己有什么病。有这些想法就让它有吧,不必想着去控制这些想法,因为人的想法是控制不住的。要知道你的担心只是担心而已,事实上是不会发生的,带着你的这些担心做好 你该做的事情就行了。