用什么方法可以改变它

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/15 01:27:25

我是一个有着心理缺陷的人，平常老爱幻想一些不该想的事物，并为之沉迷下去，有时竟无法自拔----有时想着一件事，便不知不觉的钻了进去，像着了邪一样。我想这可能是意志不够坚强的原因，有谁能够有一种很好的办法去克制它----？？？

我也有类似的事情,总是想入菲菲,当自己想的时候就想些其他事或哼歌.只要把思想从这个问题上转移就行了,一定要克制自己不去想它.久而久之就回淡忘的了
试试吧!

你可以试着要自己忙碌一下,没有时间去想那些事,但是不要把自己累到.总的就是把自己的注意力转移一下,就相对好一些了.

什么不该想的事？