如何突破自己的障碍

人最不了解的人往往是自己,我也不例外,但首先我们要自信,其次,教你个小游戏,你和你最好的朋友互相指出对方的优点,看谁举出的更多,试试吧.还有一个控制情绪的方法,中医上经常用的,要发怒时及时用指甲卡住虎口,真的有效果,虽然我们不曾相识,但是我希望这个世界的每个人都能过的更好,愿你早日找到自信

我研究过如何开发人类潜能，并且帮助他们走向成功的课题，如果有兴趣，可以+qq137368224聊聊。咱们可以谈谈。