芝麻糊有营养吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 07:27:35

我现在习惯早、晚饭各吃一包芝麻糊。。。
芝麻糊是粗粮吗？

对有营养,而且对人的身体有好处.因为
1:芝麻是补充脑子的
2:但是多次粗粮还要多吃纤维性强的素材,水果.因为营养吸收是吸收营养,但是不会吸收纤维,积攒成多就成了粪便,
3正确的排便是每天早上和晚上个一次,因为粪便里含有有毒物质,老不排便,时间久了(20-30年)就会得直肠癌

有营养多吃粗粮身体健康要注意营养均衡粗细搭配才好

恩有营养

是的!