每天为了减肥……

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 07:14:04
都穿着减肥裤,然后再抬腿和哑铃。每天半个小时。时间长了不会产生很多肌肉吧?我是女生~

不会的,你的运动强度并不算大,并不会产生很多肌肉,只会让皮肤看起来更有弹性富有光泽。

举一个类似例子,你看那些当兵的GG,每天运动强度那么大,却并没有出过几个肌肉猛男……^-^所以你一点也不用担心自己会变成肌肉女,再增加一点运动强度都没有关系,呵呵

每天都坚持……是好习惯哦,加油!继续坚持!

不会的 只要注意饮食~~
我也在这么干……

也可以多多走路散步,我试过很有用