你好?我是一名心理患着最进比较烦我想咨询一下有没有解决的办法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 01:50:05
我整天就想睡觉思想特别乱谁也不想见别人说什么我都听不进去我不知道怎么办才好啊

建议你去一些心理舒缓网站看看，其实也没有什么，人的情绪总有 高潮低潮的 时候，尽量保持平衡 ，避免大喜大悲。

什么也不想干就什么也别干,想干的的话就鼓起勇气去干,想干又没有勇气的一种选择就是逃避.