为什么我跑100米到一半时候，会双手摆臂不协调，好象没知觉了，速度也会减慢。

100米的时候是体内的能量在短时间内迅速的释放,在生物上是体内的葡糖糖消耗的过程,葡萄糖→水+二氧化碳+能量,但是体内的葡萄糖是有限的,短时间内蛋白质,脂肪等物质转化成葡萄糖的速度远远跟不上葡萄糖消耗的速度,这就造成体能下降的问题,也就是你说的速度会下降了 ,同时由于消耗的葡萄糖过多和供氧的不足,导致大脑缺氧和能量供应不足引起的眩晕,这就产生了,没有知觉的想象了.解决的办法就是加强你的肺活量锻炼,以及听老师的一些经验锻炼方法.比如长跑,高抬腿等锻炼.

协调性，柔韧性，还有你的上肢力量 ,这些你可以练习一下。祝你成功！

跑步之前多吃点奶糖,很有用的哦

打太极拳

我也是学体育的高中生,我100米是12秒2,10秒6真的很不现实,尽管这是网络那也不能这么忽悠人吧~~多看看世界级的100赛跑的断片

多锻炼 ，补充营养，时间长了就好了。