今年我19岁还能在长高吗？

我来回答你的问题！
初中的时候我才15岁我的个子只有165CM。
进了中专以后我没有什么爱好，除了玩就是玩，不关心集体，不关心别人。只顾自己玩的开心，也很喜欢上网！后来我学习成绩很差，也没有再升上来，有一次，学校体检，我的个子只有168CM。唉~~很多人在一起比我个子太矮了！开始跟你一样有些担忧，找到些书籍和资料，介绍说长格子要做运动！慢慢的开始学着打篮球！因为看见打篮球的人个子都很高！这样喜欢上篮球！加入了学校的篮球队！再后来，我在中专第三年的时候体检。那时候19岁了个子到了170CM。算是中等了！可是我还是想再长啊！就不停止运动！到了22岁我参军了！每天早晨的跑步虽然有点累！但是我在部队回来后25了！我回来体检我的个子现在是174.5CM！所以我现在告诉你！家庭遗传是一部分！但是后天的运动和营养对你来说你的个子还是有可能长的！不要整天上网！多做些运动对你有好处！比如：打篮球、跑步、拉单杠等！ 不提倡你踢足球和做剧烈的运动！大家都知道除了守门员个子高，跑半场的足球员个子都不高！呵呵~~所以踢足球不长个子！你还是可以长到24岁的！

男生可以,但要多运动

女生就不可以了.....但鉴于你家遗传基因的关系,也很难说,天意吧~~你就听天由命好啦

没啥方法，听天由命，，但是你的年龄绝对不是停止发育的年龄

只要骨骼线没愈合就会长
你可以去医院检查一下

平时早些睡觉，因为夜里一点至两点期间是生长素分泌最旺盛的时候，而只有这个时候处于熟睡状态，身体才能分泌和吸收的更好。

另外别担心，23还窜一蹿呢

能的`我比你小一岁~我也是今年才长的~
167~