关于脸太胖的问题
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 16:30:17
建议用瘦脸面膜...先判断是不是水肿型胖脸
我用的是素儿的...30块左右
还可以当面霜或是按摩霜...可以去水肿去脂肪
我都是晚上睡前涂很厚一层....早上起来脸就不会肿了
我用了两个月....两腮瘦了一圈
还有自制瘦脸的面膜 我用过但是和素儿的配合着用的
就是把干荷叶磨成粉...磨成一勺..加上一勺绿豆粉
再加几勺面粉...加水搅匀...这个面膜一周可做2次
胖脸的四大因素
1.脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!
2.面部骨骼:如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。
3.肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。
4.水肿:面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间,体内雌性激素异常的高,淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然,如果你平日疏于饮食,贪食高盐、辛辣食物等,浮肿随时都将困扰你。
生活瘦脸十大法
1.运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
2.饮食法:
□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。
□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3.沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
4.面部减肥操:
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。