请问如何服用螺旋藻，

当前栏目:相关知识> 2004年7月8日 作者:root [返回]

如何正确服用螺旋藻

美国、日本、德国等国的科学家和医学权威机构根据临床使用效果，反复证明螺旋藻确实对多种疾病有预防及辅助治疗作用，而且不会给人体带来任何副作用。服用方法正确与否，对效果影响极大，需根据不同的特定人群有不同食用方法和食用量。下面是正确使用螺旋藻的用法与用量：

[平时保健] 每天2~3次，每次5片，或感觉精力、体力不济时服用。

[厌食、营养不良、贫血、发育不良、孕妇、产妇、乳母] 每天3次，每次8~12片，饭后半小时食用。

[高血压、心脏病、胃病、糖尿病、肝炎、肥胖者] 每天3次，每次8~12片，饭前半小时食用。

[学生保健] 每天上午课间操期间食用5~10片。

[癌症患者] 放化疗前后：每天3次，每次15片，调理9天。治疗期60天，每天3次，每次10~13片，以上均为饭后半小时食用。

个别中老年服用后会发生好转反应。如发晕、拉肚子、倦怠感等，医学称瞑眩反应，又称回忆反应，属正常反应，请保持服用。

http://www.fqxlz.com/htdocs/xxlr1.asp?ID=5288

螺旋藻长期服用是安全可靠的，没有必要人为地设定服用剂量。当然，从经济角度出发，还是有必要制定各种情况下的标准用量，以作为日常服用的一种参考依据。

保健用
1．日常保健 每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。平时可随时取服。
2．抗疲劳、改善睡眠 每日2-3次，每次2—4克，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。
3．减肥 快速减肥法，每日3次，每次10克，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐120克左右主食加适量的菜，晚餐100克左右主食