当遇到不想做事疲倦厌烦等情况时，怎样把自己调整到一个最好的状态继续学习、工作的啊？

我觉得这完全是自己的控制力的体现，别人帮不了你，只有靠自己去克服它。
但我可以推荐你个方法：当你遇到不想工作或学习是你可以想想有多少人还没有机会学习，有多少人还在为工作烦恼。将心比心，如果你属于上述人，我相信一旦有机会学习和工作，你一定会努力去做的。珍惜现在所拥有的，不要到失去了才后悔。