自己感到快要得病的那一瞬间，可以自己调整抵抗过去吗

看是什么病，也要看你懂多少病理知识。

一般来说，中医对预防疾病，比较好的。

如果说心理方面的病，可以找专业人士谈谈也可以调整的/

自己一个人的力量是弱小的，你要相信这点。

但一切又是取决于自己的。这两点不矛盾。你明白了，就可以扛过去了。

这样的状况自己可以知道吗？什么叫感到快要得病时？你说的这种状况我判断是你的病是轻微的，而不是快要得病 .....
你希望自己能调整和抵抗过去，这本身就是应对疾病的一种积极的态度。这样的态度加上你自己对疾病的知识，小病应该是可以抵抗过去的。但如果你的疾病已经比较严重，最好还是求助于医生。
另外，你平时应该加强体育锻炼，并注意补给身体足够而平衡的营养，这样可以预防很多疾病的